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＜買い物依存症の悩みについて＞
買い物依存症の悩みは、買い物をする行動を止めたくてもやめれない問題です。
原因はさまざまですが、主に仕事のストレス、仕事で充実感を得られていない、恋愛がうまくいっていない、失恋した傷が癒てえない、
結婚・夫婦生活がうまくいっていない、友人から裏切られた、家庭の中に自分の居場所がないなどのいろんな原因で苦しんでいることです。
それにより日常生活に置いて降りかかる強い精神的ストレスを感じてしまうことで、感情をうまくコントロールできなくなることにつながり、
すぐイライラしたり、些細な事でおこりっぽくなったり、物事に集中できなくなったり、喜怒哀楽が激しくなってしまうことが多いと言われます。
解消するために本人は無意識的に、買い物をすることで溜まったストレスを発散し、心の傷を癒し、心の穴を埋めようとしているのです。
はじめのころは、自分の収入の範囲内で買い物をしていきますが、次第にエスカレートしていくと買い物する間隔も短くなり、必要じゃない物 までも買うようになり、最終的にはお金の事など考えずにカードで借金までして買い物を続けストレスを発散し、心の穴を埋めていくのです。
気づいたときに、止めたくても止めやれない状況が買い物依存症なのです。
買い物依存症の悩みは、ひどくなると自分自身はもちもんの事、家族、友人、知人、恋人など周りの人間を巻き込んでしまう事です。
とても深刻で難しい問題ですが、自分自身で原因と向き合い、何とか解決するしか方法がないのも現実です。
※買い物依存症の治療は、自分に合ったカウンセラーを探し、カウンセリングを受ける事がもっとも効果があります。
＜当ルームのカウンセリングについて＞
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、悩み対し、解決法を一緒になって考える。
一、イメージ療法を取り入れて、買い物依存症の悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
一、認知行動療法を取り入れて、日々の生活に試していく。
一、自立訓練、リラクゼーションを取り入れて、リラックス法を教えます。
などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。
＜カウンセリングを受けるメリット＞
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。
＜カウンセリングを受けるに当たりましてのお願い＞
悩みの影響で身体に何かしらの、不調と思われる症状が出ている方は、一度、心療内科、神経科などの専門病院で受診されることを
お勧めいたします。 場所に関しては、こちらに全国の病院・心療内科・神経科・精神科が載っていますので、参考にして見てください。
尚、現在、既に病院・クリニック等の医療機関におかかりの場合は、症状がある程度改善してからではないと、カウンセリングを受ける事が
できませんのであらかじめご了承下さい。
| 連絡先/東京事務所 |
０３−６３０４−０８４４ |
| カウンセリングルームの場所 |
東京都西新宿のとなり中野坂上駅徒歩３分 |
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