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＜仕事の悩みについて＞
仕事の悩みは、サラリーマン、OL、公務員、経営者、役員、自営業、アルバイト、契約、派遣、フリーター、先生、医師、芸能人、政治家、
スポーツ選手まで仕事上で起きる問題はさまざまです。最も多い悩みは、過度な労働、人間関係、金銭問題などのトラブルです。
特に人間関係は、好き嫌いで選ぶ事ができず、苦手なタイプでも、仕事上付き合っていかなければなりません。
次第に相手のことを過剰に意識するようになり、近づいて来るだけでも不快感、恐怖心などを抱き、また何か言われるんじゃないか、
また怒られるんじゃないかなどと思ってしまいます。そのうち相手の顔を見るだけでも嫌になってしまい、仕事をしていく上でも支障を
きたしていきます。そのため、精神的ストレスが日々蓄積されていきますので、身体に影響を及ぼしていき、腹痛、下痢、頭痛、微熱、脱力感などの症状が表れます。ひどくなると不眠症、神経症、不安症、うつ病などの症状を引き起こしてしまいます。
また、一度でも出社拒否、無断欠勤、退職などをしてしまうと、働くこと自体が嫌になってしまい、まったくやる気がなくなってしまいます。
そのうち自分の殻に閉じこもり、ひきこもり、ニートに至るケースも少なくありません。
仕事上の悩みは、いろんな問題があり、すぐには解決できない難しい問題ですが、本人で解決するしか方法がないのも現実です。
＜当ルームのカウンセリングについて＞
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、仕事の悩みの原因をつきとめ、解決法を一緒になって考える。
一、心理学を利用した一般的な上手な人間関係の対処法を教える。
一、イメージ療法を取り入れて、仕事の悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。
＜カウンセリングを受けるメリット＞
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。
＜カウンセリングを受けるに当たりましてのお願い＞
悩みの影響で身体に何かしらの、不調と思われる症状が出ている方は、一度、心療内科、神経科などの専門病院で受診されることを
お勧めいたします。 場所に関しては、こちらに全国の病院・心療内科・神経科・精神科が載っていますので、参考にして見てください。
尚、現在、既に病院・クリニック等の医療機関におかかりの場合は、症状がある程度改善してからではないと、カウンセリングを受ける事が
できませんのであらかじめご了承下さい。
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